人流后多久可以出门

人流 2019-11-06 16:55  浏览 :186

    做完人流以后应该休息。不适合强烈的身体活动和沉重的脑力劳动。最好休息约21天至30天,以确保您的身体恢复。当然,没有必要整天待在床上,整天待在床上不利于恶露的排出。可以外出走路,手术后身体的抵抗力降低,还应该注意当地的卫生,防止感染;手术后6个月内应注意避孕,以使子宫恢复得更好。


    人流后注意事项:


    1、无痛流动时应注意观察阴道流血,一般两周后到医院复查B超检查并分泌常规子宫内膜,了解子宫内膜的恢复情况。如果术后阴道出血超过一周,或下腹部疼痛发生、发热、分泌物有异味等症状,应到医院检查治疗。


    2、人流后建议休息两周,避免体力劳动、体育锻炼、过度疲劳和感冒,但不需要绝对卧床休息,适当的卧床活动也有利于子宫恢复。手术后适当补充:多吃富含蛋白质的食物、新鲜水果和蔬菜、鲜鱼、瘦肉、鸡蛋、牛奶或豆制品等,加快身体的恢复。


    3、保持外阴清洁,避免同房。无痛人工流产后,子宫未完全闭合,子宫内膜有修复过程。必须特别注意保持生殖器区域的清洁和卫生,并且应经常清洗内衣和卫生用品。流产后半小时不要洗澡,以免阴道感染。


    4、避孕。流产后,卵巢和子宫功能逐渐恢复,大约一个月后恢复排卵,然后是月经来潮。如果同房,没有避孕措施,仍有可能怀孕。因此,建议在流产后选择可靠的避孕药具。


    人流后饮食禁忌:


    流产后,避免油腻食物,以免引起消化不良。流产后不要吃辛辣热食,会加速身体体液的流失,增加口干、便秘等症状。流产后不要吃生冷食物,会损伤脾脏,影响消化,不利于恢复,所以少吃像柿子、梨子、苦瓜、西瓜、黄瓜、绿豆、螃蟹等。

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