安全期是怎样计算的

避孕 2019-11-26 18:06  浏览 :204

    大家都知道,对于月经周期规律的女性可以采用安全期来达到避孕的目的。简单的说就是在安全期内过性生活,不采取避孕的措施也不会怀孕。安全期是怎么计算的?下面我们一同了解一下。


    按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法。月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化,两者的周期长短是一致的,都是每个月1个周期,而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短,但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定,一般在14天左右。根据排卵和月经之间的这种关系 ,就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日, 排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。


    例如,某女的月经周期为28 天,本次月经来潮的第1天在12月2日,那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天),再从12月30日减去14 天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天, 也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。


    通过以上的介绍,我们知道安全期就是排卵期以外的的时间,排卵期的计算是月经来潮第一天向前推14天是排卵日,排卵日的前5天后4天是排卵期。在此提醒各位朋友,安全期避孕效果易受影响,请慎重选用。

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于晓兰 北京大学第一医院 | 副主任医师 | 计划生育科
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