
王玉楣 上海市第一妇婴保健院 | 副主任医师 | 计划生育
人流后如果贫血可以多吃一些糖饯红枣。这种补血食物可以自己制作。用干红枣50克,花生米100克,红糖50克。做法是将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成。功效:具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。
人流后如果贫血可以多吃一些糖饯红枣。这种补血食物可以自己制作。用干红枣50克,花生米100克,红糖50克。做法是将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成。功效:具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。